良い眠りを手に入れるための10か条+3

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いびきがうるさいとの苦情がよく届けられます。
あとなんか、鳴き声が聞こえたりもしたそうです。非常に悲壮感ただよう鳴き声だったとか。
今日などは目覚ましを無視して寝続けてしまいいろいろと間に合わない始末。
睡眠時無呼吸症候群の診断などにも行ってみたい。
枕はウォーターピローに興味があります。今使ってるやつはカバーしてないからびっくりするくらい汚いです……
それよりも、今は、まともな寝場所が、欲しい、です……

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